piloxing (nouveauté exaltante!!!)- mercredI 18H45
Palestre école montagnac - Entraîneure : Nathalie
Le PILOXING associe la puissance, la vitesse et l'agilité de la boxe à l'entraînement musculaire, la flexibilité et la méthode pilates. Ce programme d'entraînement vous permettra de brûler des calories au maximum, de fortifier vos muscles et d'augmenter votre endurance. Un entraînement complet qui vous aidera à vous sentir physiquement et mentalement à votre maximum!
